Coremental
코어멘탈은 번아웃과 기능저하 앞에서 멈춘 사람들이, 비난 없이 내디딜 수 있는 가장 작은 한 걸음을 설계하는 멘탈테크 기업입니다.
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Our Perspective
일이 안 되는 날, 사람들은 자신을 게으르다고 부릅니다.
우리는 다르게 봅니다 — 게으른 것이 아니라, 막혀 있는 것입니다.
그리고 막힘은 의지가 아니라, 설계로 풀립니다.
Principles
잘하라는 말은 하지 않습니다. 모든 멈춤과 종료는 존중받습니다 — 그만두는 것도 완주입니다.
행동과학이 가리키는 가장 확실한 출발점은 '작음'입니다. 30초면 충분한 데에는 이유가 있습니다.
우리의 척도와 미션은 표준 검증 절차를 따라 개발 중이며, 실측되기 전의 수치를 성과처럼 말하지 않습니다.
Our First Service — Reset Club
지금 어디에서 멈췄는지 짧게 고릅니다. 10초면 돼요.
지금 기운으로 할 수 있는 딱 하나의 작은 행동 — 이유(why)와 함께.
다시 하던 일로 돌아왔는지 조용히 확인합니다. 여기가 진짜 목표예요.
75초 정밀 체크로 요즘의 막힘 패턴을 읽고 미션을 맞춰드립니다 — 의학적 진단이 아닙니다.
무료이며 계정·로그인이 없습니다. 기록은 내 기기에만 남습니다.
리셋클럽은 의료·상담 서비스가 아닌 일상 자기관리 도구입니다.
How We Build
행동활성화·JITAI·심리측정학을 기반으로, 정의 → 내용타당도 → 파일럿 → 요인분석의 표준 절차를 따라 개발합니다. 모든 미션에는 그 행동이 통하는 심리학적 기제가 한 줄로 명시됩니다.
끝이 보장된 시작은 위협이 아닙니다. 그래서 30초입니다.
"~하면 ~한다" 꼴의 계획은 실행률을 크게 올립니다.
멈춰둔 지점은 마음속에서 계속 당깁니다 — 그 힘을 시작에 씁니다.
Vision
진단서가 필요 없는 마음 관리가 일상이 되는 것.
병원에 갈 정도는 아니지만 분명히 힘든 — 그 넓은 회색지대의 사람들에게,
코어멘탈은 과학적이고 다정한 도구를 만듭니다.
공시생·취준생·주니어 직장인의 '멈춘 하루'에서 시작해, 일상 기능의 회복이 필요한 모든 순간으로 나아갑니다.
About
코어멘탈은 2025년 강원 춘천, 한림대학교 창업보육센터에서 시작한 멘탈테크 스타트업입니다. 심리학의 언어를 다그침 없는 기술로 옮기는 일 — 그것이 우리가 하는 일의 전부입니다.